Meridian Mantra Singen mit SinTala-Qigong: Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Meridiane sind Energiebahnen in unserem Körper, die für Lebensfunktionen und Lebensthemen stehen. In diesem Workshop steht das Meridianenpaar Milz & Magen im Fokus. Es steht für Verwurzelung, Resonanz, Struktur, Selbstvertrauen, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Selbstfürsorge. Durch das Singen der Meridian-Lieder mit SinTaLa-Qigong-Bewegungen werden unsere Verzeihens- und Vertrauenskräfte aktiviert, kommen wir in einen Zustand von  Ruhe und Gelassenheit, können wir Angst und Stress bewältigen, werden Energieflüsse ausgeglichen. Durch den Workshop führt Friederike Wortmann, Rhythmikerin und Musik-& Bewegungspädagogin.

Schnupperkurs Harfe
Für alle, die gerne einmal Harfe spielen möchten! Wir starten mit einem ganz kurzen Überblick über die Entstehung und Entwicklung der Harfe, schauen uns ihren Aufbau etwas genauer an und beginnen dann mit dem Musizieren. Gespielt werden kleine, wohlklingende Muster und einfache, bekannte Melodien sowie passende Begleittöne.

Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Schoßharfen mit 26 Saiten werden zur Verfügung gestellt.

Gebühr: € 36,– / Mitglieder: € 32,–

Meridian Mantra Singen mit SinTala-Qigong: Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Meridiane sind Energiebahnen in unserem Körper, die für Lebensfunktionen und Lebensthemen stehen. In diesem Workshop steht das Meridianenpaar Kreislauf & Dreifacherwärmer im Fokus. Es steht für Verbindung, Schutz, Herzensangelegenheiten, Harmonie, Ganzheit, Gelassenheit und Einklang. Durch das Singen der Meridian-Lieder mit SinTaLa-Qigong-Bewegungen werden unsere Verzeihens- und Vertrauenskräfte aktiviert, kommen wir in einen Zustand von  Ruhe und Gelassenheit, können wir Angst und Stress bewältigen, werden Energieflüsse ausgeglichen. Durch den Workshop führt Friederike Wortmann, Rhythmikerin und Musik-& Bewegungspädagogin.

Gitarrenunterricht für AnfängerInnen
Christoph Brokbals vermittelt Instrumentalisten ohne nennenswerte Kenntnisse die Grundlagen der Liedbegleitung (Akkorde, Anschläge, Zupfmuster etc.) auf der Gitarre anhand von neuen und klassischen Liedern aus dem Rock- und Popbereich. Es ist nie zu spät, um sich einem lang gehegten Traum zu erfüllen und den eigenen Gesang wirkungsvoll zu unterstützen. Der Kurs startet komplett neu – nutzen Sie die Chance Eric Clapton Konkurrenz zu machen!

Kosten: € 7,00 pro Termin / Mitglieder € 6,50,–

Klavier für Erwachsene
Viele Erwachsene wollen gerne Klavierspielen lernen. Das Klavierspiel kann fast jeder lernen – das Alter spielt dabei keine Rolle! Klavierspielen ist musikalisches Gehirnjogging. Es trainiert unser Gehirn, beruhigt Geist und Seele. Das Klavier ist das Akkordinstrument, welches am vielseitigsten anwendbar ist. Am wichtigsten hierbei ist der Spaß am Spielen. Der Klang vom Klavier ist wohltuend und angenehm. Sie werden sehen: Klavierspielen steigert die Lebensqualität! Sie erhalten Einzelunterricht von je 45 Minuten von Valerian Rautenberg. Der Kurs ist fortlaufend, die Abrechnung erfolgt in 6er-Schritten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern nicht alle Zeiten vergeben sind.

II. HJ 2020
Block I: 11. / 18. / 25. August / 01. / 08. / 15. September
Block II: 22. / 29. September / 06. / 13. / 20. / 27. Oktober
Block III: 03. / 10. / 17. / 24. November / 01. / 08.  Dezember

Bergstedter Lerchen
Renate Frommhold leitet diesen stetig wachsenden Singkreis seit 10 Jahren mit viel Freude und großem Engagement. Gemeinsam hilft sie dabei, ein Stückchen Lebensfreude zu entdecken, in dem gesungen wird, was Spaß macht – jahreszeitliche Lieder, Kanons, Lieder aus aller Welt, Schlager, Evergreens, Volkslieder … Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, Lust am Singen dagegen schon!

Damen, die sich für den Singkreis interessieren, melden sich bitte im Büro unter 604 02 49. Ein Einstieg ist nur nach Rücksprache mit Renate Frommhold möglich.

Übungsgruppe: Gitarrenbegleitung von Kinderliedern 
Diese Gruppe richtet sich ausschließlich an Menschen, die mindestens ein Jahr lang an der elementaren Gruppe teilgenommen haben. Gelerntes soll gefestigt werden, so dass die Begleitung des Singens mit der Gitarre immer mehr zur Selbstverständlichkeit wird. Leitung: Musiklehrerin Renate Frommhold.

10 Termine – € 65,– / Mitglieder: € 62,–

Gitarrenbegleitung 
Kinderlieder auf der Gitarre zu begleiten, ist keine Kunst und relativ schnell erlernbar. Mit nur sechs Griffen und einer einfachen Zupftechnik sind die meisten Lieder effektvoll zu begleiten. Das Wunderbare ist, dass man sich zwischen die Kinder setzen kann und im Blickkontakt mit ihnen ist. So bekommt das Singen im Kindergarten, in der Vorschule, in der Grundschule und bei Festen eine neue, frische Qualität.
Dieser Kurs ist besonders geeignet für ErzieherInnen und GrundschullehrerInnen. Vorkenntnisse wie Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Freude am Singen ist jedoch Voraussetzung.
10 Termine. Gebühr: € 65,– / Mitglieder zahlen € 62,–

Gitarrenunterricht 
Christoph Brokbals vermittelt InstrumentalistInnen  mit Vorkenntnissen oder WiedereinsteigerInnen die erweiterten Grundlagen der Liedbegleitung (Akkorde, Anschläge, Zupfmuster etc.) auf der Gitarre anhand von neuen und klassischen Liedern aus dem Rock- und Popbereich. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich!

Kosten: € 7,00 pro Termin / Mitglieder € 6,50,–

Bergstedter Amseln 
Wegen der großen Nachfrage wurde ein zweiter Singkreis unter der Leitung von Musiklehrerin Renate Frommhold ins Leben gerufen, der sich inhaltlich eng an den Bergstedter Lerchen orientiert. Auch Bergstedter Lerchen sind in diesem Kreis gern gesehen und bereichern den Kurs gesanglich wie menschlich.

Das Singen in den Nachmittagsstunden ist auch ein Angebot an all jene, die bei Dunkelheit nicht mehr so gerne unterwegs sein mögen.